미세먼지와 감염병 예방을 위한 거리두기로 스포츠를 즐길 수 있는 공간의 한계가 발생했다. On&Off 스포츠 프 로그램에서는 대면·비대면(AR, VR)으로 공을 던지고 받고, 발로 다루는 기능들을 다양한 방법으로 익힌다. 그리고 충분한 기능 연습이 이루어진 다음, 친구들과 실제 스포츠 경기를 경험하며 스포츠의 재미를 느낄 수 있도록 지도 한다.
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